▲台北醫學大學傳統醫學科專任主治醫師唐佑任。

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(圖/記者嚴云岑攝)

唐佑任說,台灣接受拔罐的族群,以勞力階層居多,很多人會習慣拔超過3分鐘,以為拔越痛、砂越大、越紅腫舊越有效,殊不知若拔超過3分鐘,不僅疼痛感會加倍,還會造成局部發炎組織受傷更嚴重,「未蒙其利先受其害」。

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▲氣壓式拔是利用負壓原理,把罐中的空氣吸出來。(圖/記者嚴云岑攝)

對此,唐佑任表示,火罐是利用夾子沾95%的酒精燃燒後在罐裡沾兩下,再蓋到皮膚上,使空氣密度因熱脹改

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變,加速肌肉的血液循環,對於肌肉與軟組織的鬆弛的療效,確實比起氣壓罐來得有效。但若是急性發炎或扭傷的患者,則不建議使用,否則可能讓發炎組織更紅腫,甚至壞死;此外,若療程需搭配放血,也不建議使用火拔罐,因為放血的過程中會製產生,氣壓式拔罐比較不易造成感染。

雖然氣壓罐最好使用,但根據菲爾普斯公佈的訓練影像,卻只見火拔罐的蹤跡,英國《衛報》也將火拔罐稱為興奮劑,更指其「視覺療效大於實際療效」。

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▲「飛魚」是拔哪種罐?「東方神秘力量」分水、火、氣。(圖/達志影像/美聯社)

目前台灣運動員還未有人定期以拔罐放鬆肌肉,但中醫師公會已與台北市政府簽訂合作,計畫在明年世大運時導入中醫療法,除了拔罐外,還有針灸、整付推拿與刮痧等專業或民俗療法,提供運動員更

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多選擇。

▼飛魚「拔罐」奪金牌,氣壓罐、火罐、水煮罐CP值大公開。(記者嚴云岑/製表)

台北醫學大學傳統醫學科專任主治醫師唐佑任表示,拔罐的方式有很多種,主要可分為火罐、氣壓罐、與水煮罐3類,其

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中水煮罐是把玻璃罐煮沸後蓋在皮膚上,利用溫度差將罐內空氣趕出;氣壓罐是利用負壓原力,把罐裡的空氣吸出來,不僅操作最方便、也最為常見,民眾可在一般藥局購買,經醫師指導後可自行回家施作。



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記者嚴云岑/台北報導



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美國奧運選手「飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps)奪下自身參加奧運以來的第21面金牌,他身上一圈圈拔罐留下的「東方神秘力量」也引發外界關注。中醫師表示,拔罐是利用罐內壓力小於外界

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大氣壓力,讓肌肉受膨起,再透過放血的方式,帶走運動後留下的大量乳酸,確實能達到緩解肌肉酸痛的功效。

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